_近雨水似乎特別多，雨天不僅帶來(lái)諸多麻煩，濕氣也會(huì)導(dǎo)致各種疼痛，其實(shí)只要你注意，濕氣_不會(huì)纏上你。

 1，根據(jù)天氣變化增減衣物，不管是吹空調(diào)還是外出，不可過(guò)分貪涼，_受濕，受寒。

2，不要淋雨，_止感冒及關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕等疾病復(fù)發(fā)。
3，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，但晚上睡覺前_關(guān)上窗戶，或?qū)⒋皯糸_一窄縫，拉上窗簾；睡覺時(shí)蓋好被子，不要著涼。家電_能不時(shí)地使用一下，借助電器內(nèi)散發(fā)出的熱量，驅(qū)散水汽，也_止電路
4，衣服_要晾干，被褥經(jīng)常清洗晾曬，_止多雨潮濕天氣滋生病菌導(dǎo)致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病。布藝沙發(fā)很容易吸潮，要保持沙發(fā)的清潔，定期除塵，另外_定期清洗。拖把也要消毒清潔后放在通風(fēng)的房間。